AVM Vitamina D3 EVO

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La vitamina D, impropriamente chiamata vitamina, in realtà è un pro-ormone. Basterebbe già questo a spiegare quanto un valore non ottimale possa avere conseguenze sul nostro organismo. La vitamina D è talmente importante che il nostro corpo ha deciso di sintetizzarla autonomamente tramite l’esposizione alle radiazioni dei raggi solari. I cambiamenti radicali del nostro stile di vita, che è sempre più sedentario e si svolge in luoghi chiusi dove il sole non arriva, ma anche l’esposizione solare a determinate latitudini troppo lontane dall’equatore, non consentono di raggiungere livelli adeguati di questo pro-ormone, basti pensare che fonti ufficiali sono arrivate a stimare una carenza di vitamina D nell’80% della popolazione italiana.

Un tempo si credeva che la vitamina D servisse solo ad evitare il rachitismo o ridurre l’osteomalacia favorendo l’assimilazione di calcio, mentre i progressi scientifici ne hanno evidenziato altri benefici: ad esempio sembrerebbe regolare la glicemia, modulare il sistema immunitario, ottimizzare il valore degli ormoni maschili ed intervenire sul tono dell’umore. Insomma i benefici sono moltissimi ma il consiglio è di affidarsi sempre al proprio medico o ad i nostri esperti per scegliere dosaggi e modalità di assunzione corretti.

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